Прана-Філософія: Гармонія Чакр і Силова Практика в Одній Сесії
Відчуйте єдність енергії й тіла через комплекс асан для здоров’я, усвідомленості та витривалості.
Відчуйте єдність енергії й тіла через комплекс асан для здоров’я, усвідомленості та витривалості.
Інтеграція філософії йоги та сучасних практик саморазвитку для глибокого розуміння себе.
Усвідомленість та медитація поєднуються із силовими асанами для відновлення та витривалості.
Спеціальні програми та групові формати зміцнюють спільноту і підтримують мотивацію.
Шість унікальних асан для розвитку гнучкості, сили та глибокого відновлення.
Енергійні кругові рухи для пробудження корпусу та активізації прани.
Потужні силові варіації для розвитку витривалості та внутрішнього стійкості.
Глибоке витягнення для покращення гнучкості спини та плечового поясу.
Медитативна поза для відновлення та розкриття сакральної чакри.
Гармонійні переходи для розвитку внутрішньої рівноваги та гнучкості.
Напівпозанялі діафрагми для глибокого дихання та розслаблення.
Персоналізовані програми, натхненна спільнота та досвідчені викладачі.
Індивідуальний підхід до кожного учасника та його цілей.
Групові формати, марафони та челенджі для підтримки мотивації.
Викладачі з глибоким знанням філософії йоги та медитації.
Залиште ваші дані — і ми підберемо комплекс асан для ваших потреб.
